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Diplômée du BPJEPS Educateur sportif activités de la forme, je vous propose de m’occuper de votre équilibre à travers votre condition physique et de votre bien-être.
Seul ou à plusieurs, à distance ou à domicile !
– Améliorez votre santé et votre hygiène de vie.
– Vous rendre plus fort et rester jeune plus longtemps.
– Dépassez votre zone de confort.
– Vous apportez 100% de motivation.
Tous mes programmes de coaching 100% personnalisés sont créés spécialement pour vous et les séances sont adaptées à vos capacités, tout en l’ajustant à votre mode de vie
– Respect du corps et de ses capacités.
– Écoute et respect de soi.
– Progression et adaptabilité.
– Motivation est soutien dans l’effort.
– Programme personnalisé et évolutif.
Ensuite, j’établis vos programmes sportifs et/ou diététiques à faire à la maison ou en salle de sport avec ou sans matériel. Et pour finir, le suivi permet de vous amener, au fur et à mesure vers l’objectif visé. Des bilans réguliers de votre progression.
Prenez votre santé en main je vous accompagne vers votre objectif !
